不规律的早泄阳痿自我调理法

早泄

　　偶发一次早泄又叫自然变异性早泄，男性朋友在大部分的时间过夫妻生活都是正常的，而在某些特定的情况下，例如更换伴侣、环境，或者身体状况比较差、精神比较紧张等等，夫妻生活时间可能变短，小于1分钟。

　　一般情况下，这种早泄可以通过医生的心理疏导而痊愈，一般无需治疗。如发生偶发早泄，应避免在身体不好或者心理状态不好时行房，另外性感集中训练、动停动技术也能起到很好的效果。

阳痿

其实男人在生活中难免会偶尔有几次是“不行”的，这主要是因为受压力、情绪、身体健康、感情等内部或外界环境因素的影响，有的男人失败一两次就认为自己阳痿，其实这种看法是不对的， 男人出现一两次不行，不是什么大事，在以后的夫妻生活中适当调整，就可以重振“雄风”。

一二次阳痿通常可以通过生活方式的改善、调整情绪、调整夫妻生活频率而痊愈。