预防阳痿不只是男人的事情

　　阳痿，相信男性对这种疾病都不陌生，这是一种让男人丧失信心的疾病，严重威胁男性身心健康以及家庭幸福，所以在日常生活中预防是很关键的，马鞍山男科医院专家说，预防阳痿不只是男人的事情。

　　阳痿的预防方法

　　马鞍山男科医院专家表示：男性要预防阳痿，就必须调整观念，不纵欲不滥交。树立良好的性习惯，节制手淫，饮食有节，房事有度。才能有效的预防阳痿，烟草可影响男子阴茎血液供应，且再次勃起时间延长。临时饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期。因此，患者理想在日常生活中远离烟酒，养成良好的生活习惯也十分重要。并且在生活中要加强锻炼，锻炼不只对人的心脏有益，而且也有益于人的性功能。惯例、适度的锻炼能预防阳痿。男性即使到中年才开始锻炼也能降低阳痿危险。散步、游泳都是很好的运动，但骑自行车不适合男人，因为这会增加患阳痿的几率。

　　预防阳痿不只是男人的事情

　　马鞍山男科医院专家指出：预防阳痿不只是男人的事情，女方也要积极的配合，妻子应该信任和关心丈夫，并且在性生活中，如果丈夫表现不佳，一定要体谅和安慰，不要对其抱怨，这对于预防阳痿有着很重要的意义。

　　马鞍山男科医院专家提醒：虽然阳痿的危害很大，但是男性朋友们请不要对其过于紧张，做到上述方法，就能很好的预防阳痿的发生，另外，阳痿的预防也需要女性的配合。但是，若真的出现阳痿，为了您和您的家庭，请及时到正规男性专科医院接受治疗。