阳痿是否不要吓唬自己，经常保养很重要

?一部分人缺乏性知识，以至于把常见的比较正常的情况误认为是出了很大的问题。整天提心吊胆，自己吓唬自己，最终导致的恶果是真的造成了勃起问题。

??阳痿患者存在的疾病误区

??1、一次同房失败就是ED

??有些男性在首次进行性生活时，因缺乏经验而焦虑紧张，容易造成勃起不佳。如果对此没有足够了解，很可能对自己的性能力产生怀疑，从而在以后的性生活中，还会出现上述问题。这就使男性进入了一个恶性循环：越是担心越是硬不起来，越硬不起来越是担心。

??2、女方没有高潮就是ED

??一些患者来诊，张口就说“我阳痿了”，细一询问，原来是在同房时，女方因没有达到性高潮而怀疑男方“有病”。其实，男女双方的性反应过程本来就不同，主要不同点之一就是“男快女慢”。所以，如果男方在硬度正常的情况下已经射精，而女方尚未进入性高潮时，这和ED毫无关系。这时需要的是到医院咨询，学习性知识和性技巧，而不是先扣个ED的帽子，使得男方整天忧心忡忡，女方冷嘲热讽。

??3、自慰、遗精必然造成ED

??很多自慰的男性认为自慰必然造成ED，为此感觉内疚与惭愧，甚至产生了心理负担。实际上，这种顾虑是完全多余的。没有必然联系。但如果你一直担心自慰会诱发ED的话，那么最终可能会真的发生ED。这实际上与你异常的性心理活动有关，因为长期自慰者经常出现过度焦虑、内疚、抑郁、不安等负性情绪，这些负面的思维活动会妨碍性功能的正常发挥。遗精也是如此。健康未婚男子每月遗精两三次完全正常，超过这一频率，适当的缓解。   

??4、晨勃减少或消失就是ED

??有些患者发现自己以前在晨起时，阴茎会很快勃起并很坚硬(晨勃)，但现在差了不少，因此认为自己得了ED。确实，晨勃能在一定程度上表现出性功能的状况，可被作为性功能是否正常的一个参考指标。男性在疾病或疲劳期间，晨勃现象可能消失，而在身体状况良好时即会自行恢复。

??5、吃西药副作用大，吃了会上瘾

??很多患者来看病，先跟医生讲“最好别给我开西药，因为那些药副作用大，还会上瘾”。其实，这是关于ED最大的误解!目前的西药主要是指PDE5抑制剂。依据PDE5抑制剂的药物作用原理，该类药物不会促进性欲或使人变得亢奋，不会成瘾，病人潜在的病因和病情的严重程度才是决定其是否需要长期服药及药量多少的主要因素。至于副作用基本不会引起人体长期慢性损害，反倒是各种“保健品”对人体的损害可能更大。当然，这类药物必需在医生指导下应用，不可随便服用。           

     ??预防男性阳痿的发生需要节制房事，提高身体素质，消除心理因素。

??阳痿患者还应注意以下几点

??1、阳痿的治疗还要暂停一段时间的性生活，避免性刺激和性兴奋，这样可使轻度阳痿患者的性中枢得到一段时间的休息和调整。

??2、要解除患者精神上的负担，帮助他们掌握一些正确的性知识。使患者消除性交疑虑、担心、害怕、紧张情绪。协调夫妻感情，互相谅解，做妻子的更应细心配合爱抚丈夫，共同营造良好的性生活气氛。这样，精神因素引起的阳萎也是可以逐渐消除的。

??3、精神状态还要保持精神愉快，生活规律，节制性生活，戒除手淫。积极诊治泌尿生殖系、内分泌系的有关病变。解除精神负担，树立信心。