无论是科技新贵还是业务型男，很多男人不只没有腹肌，腹部脂肪还多到终年挺着一个肥肚肚。

腹部脂肪太多 男人不育元凶

不育的男人大致可分为“宅男型”和“爆肝型”两种，各自的问题不太一样，但是内脏脂肪都太多，而“肥胖”往往就是造成他们不育的元凶！

先来说说“宅男型”的男人好了...

? 宅男型不育者 个性压抑不爱运动

这种类型的男人，通常心地善良、脾气温和、尊重老婆，以老婆的意见为主。当在职场上受挫或是夫妻发生冲突有所不满时，总是一个人闷闷不乐，养成了不爱运动、活动量过低的生活型态。

“宅男型”的男人往往个性压抑、不爱运动，若再加上腹部脂肪过多的问题，容易提升不育的风险。

? 爆肝型不育者 工作过劳饮食失衡

至于“爆肝型”的男人，往往从事业务、电脑工程师等工时长、常加班的工作，不但压力大，饮食也不正常。

工作操劳、经常应酬，饮食习惯不良又没时间运动，容易增加不育症的机会。

此外，脂肪过多对男人还会造成以下影响，使得不育的风险越来越高。

过量的脂肪容易堵塞血管，使得载有氧气和营养物质的血流，无法顺利到达身体的各个脏器，器官也就无法获得充足的养分。对男性来说，容易出现勃起障碍、行房不持久等困扰。

脂肪太多，还会造成肾上腺素增加，使身体随时处于备战状态，细胞容易提早受损、失去功能，人体因此提前老化、容易疲劳，对于性事失去兴趣，在行房过程中也常常力不从心。