男人性兴奋时，也就是勃起时，膀胱括约肌处于高度紧张状态，所以不会有尿意。但当射精之后，生殖器充血消退，膀胱括约肌由紧张慢慢变为松弛，而且括约肌产生疲劳感，会出现正常的尿意。

　　拧开水管放水，听着流水哗哗的声音，能够刺激神经中枢，诱导排尿。

　　按摩小腹部，渐渐加大按压力度，能够促进排尿。

　　反复的调节呼吸，吸两次气，呼一次气，反复进行，能够促进排尿。

如何预防性生活后排尿困难?

　　性生活应该避免过度紧张兴奋，过度紧张兴奋不仅会影响排尿，也会导致男人早泄，是性生活的大忌。

　　性生活前后需要各排尿一次，不仅能够预防排尿困难，还能够降低泌尿感染的风险。男人性生活后不要立即排尿，需要等六七分钟再排尿，女人应该立即排尿。

　　避免经期性生活，以免经血进入男人尿道，没有及时排出，凝结造成男人尿道堵塞。